STRESS KILLS YOUR ENERGY & JOY

 Je werk is druk. Jij bent druk en wordt geleefd. Je hoofd loopt nog net niet over. Je loopt van de ene vergadering naar de andere en je to do lijst wordt elke dag langer. Eigenlijk heb je niet eens de tijd om er even voor te gaan zitten en kleine taken af te ronden. Spanning, stress, prestatie’drang’, energielek, alle ballen in de lucht houden. It’s a lot!

Je energie is eruit. Je slaapt slecht, staat elke dag vermoeid op. Je voelt dat jouw motivatie voor jouw werk langzaam aan minder wordt en thuis ben je prikkelbaar en net iets te vaak chagrijnig. Je voelt dat je gestresst bent en dat je je energie kwijt bent. DAT MOET ANDERS! En, gelukkig kan het ook anders!

Er is een antwoord waarmee je de regie op jouw werkende leven terug kunt pakken. Zelfs als jouw collega’s nog steeds keihard door blijven knallen. In deze wereld waarin er steeds meer verantwoordelijkheid op ons af komt, heb je namelijk twee opties: nog harder werken of terug naar jezelf. En, vandaar uit jouw werkende leven invullen. Stress out – energy in helpt jou om dit laatste te doen.